Zarda bo'lish
Kasalliklar

Zarda bo’lish yoxud jig’ildon qaynashi

Zarda bo‘lish – bu juda keng tarqalgan xolat bo‘lib, kishiga juda ko‘p noqulayliklar tug‘dirishi mumkin. Zarda bo‘lishni sababi har doim ham ma’lum bo‘lavermaydi. Mutaxasislarning fikricha zarda bo‘lish oshqozon juda tez ovqatga to‘lishi yoki ko‘p ovqat yeyish natijasida kelib chiqadi. Shuningdek o‘ta achchiq taom yeyish va oshqozonda kislotani ko‘payib ketishi ham zarda bo‘lishga sabab bo‘ladi. Sababi nima bo‘lishidan qat’iy nazar maqsad bitta, sababni topib uni bartaraf etish va qaytib zarda bo‘lmaslik.

Jig’ildon qaynashi ya’ni zarda bo‘lishni bartaraf etish uchun quydagilarga amal qilish zarur.

To‘g‘ri ovqatlaning

Ovqatlanib bo‘lgach tanangizni vertikal xolatda ushlang. Kislota oshqozondan qizilo‘ngachga oqib chiqmasligi uchun tanani vertikal xolatda tutish zarur. Shuning uchun ovqatlangandan so‘ng zinxor yotmang. Xatto juda yotgingiz kelsa ham.

Zarda bo‘lish boshlanayotganini his qilishingiz bilan bir piyola suv iching. Suv kislotani qizilo‘ngachdan qaytarib oshqozonga yuvib tushadi va zarda bo‘lishni to‘xtatadi.

Zarda bo‘lishga qarshi damlamalar iching

Yangi maydalangan zanjabil ildizini bir choy qoshiq bir piyola qaynagan suvga qo‘shib, 10 minut dam berib, keyin iching. Zanjabil o‘zining qayt qilishga qarshi xususiyati bilan mashxur. Damlama ichilganda qizilo‘ngach devorlarini bo‘shashtiradi va oshqozon shirasini tepaga xaydashi to‘xtaydi.

Anis, zira yoki arpabodiyon doni damlamalari ham zarda bo‘lishda yordam beradi. Bu o‘simliklardan biridan ikki choy qashiq bir piyola qaynagan suvga solib, 10 minut damlab, so‘ng iching.

Bir choy qoshiq maydalangan qayrag‘och po‘stlog‘idan qaynagan suvga solib tindirgani qo‘ying. Tayyor damlamani ku bo‘yi ichib yuring.

Bir osh qoshiq 6%li sirka iching. Sirkani o‘zi ham kislotaligini hisobga olsak, bunday maslaxat g‘alati tuyulishi mumkin. Lekin, zarda bo‘lishning sababi har doim ham kislota ko‘payib ketishi bo‘lavermasligini xisobga olish zarur. Gap shundaki kislota qizilo‘ngach devoriga tekkanda oshqozonga o‘tish qismini yopadi.

Agar bu tabiiy jarayon yaxshi ishlamasa oshqozondan qaytib chiqqan ozgina kislota zarda keltirib chiqaradi. Bir qoshiq sirka bu xolatda zarba dozasi bo‘ladi va oshqozon va qizilo‘ngach orasidagi teshikni yopilishiga majbur qiladi. Sirka ichilganda dastlab qizdiradi, lekin tezda noxush xis va zarda bo‘lish yo‘qoladi.

So‘lak ajralishini kuchaytiring va xosil bo‘lgan so‘lakni yuting. So‘lak oshqozon kislotasini neytrallashga yordam beradi. Shuning uchun saqich chaynang yoki shimiladigan biror shirinlik iste’mol qiling.

Sabzavotlar soki iching. Masalan, sabzili, bodiringli, rediskali yoki qizilchali. Sabzavot soki muxiti ishxoriy bo‘lganligi tufayli, oshqozon kislotasini tez neytrallaydi va zardani bartaraf etadi. Agar sok ichkingiz kelmasa bu sabzavotlardan xomligicha yoyishingiz mumkin.

Yarim piyola iliq suvga yarim choy qoshiq osh sodasi va bir necha tomchi limon shirasidan tomizib iching. Eritmani limon shirasi qo‘shmasdan ichmang. Chunki osh sodasi oshqozon kislotasi bilan ta’sirlashganda xosil bo‘ladigan gazlarni tarqatishga limon shirasi yordam beradi.

Bir piyola yog‘i olinmagan sut iching. Sut ham zarda bo‘lishni bartaraf etishda yaxshi yordam beradi.

Dorixonadan antatsid preparat sotib oling. Bitta yoki iqqita antatsid tabletkasi sizni zarda bo‘lishdan xalos bo‘lishingiz uchun yetarli bo‘ladi.

Agar zarda bo‘lish juda ko‘p bezovtv qilsa va qizdirishi kuchayib borsa shifokorga murojaat qiling. Zarda bo‘lish tez-tez qaytalanishi qizil o‘ngachda yara xosil bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin.

Zarda bo’lish borasida maslahatlar

  • Yonbosh yotib uxlashga xarakat qiling. Yonbosh yotganda oshqozon tubi pastga osiladi va ichidagi shirasi qizilo‘ngachga qaytib chiqish extimolligi kamayadi.
  • Agar zarda bo‘lish sizni kechasi bezovta qilsa, uxlashdan kamida 2-3 soat avval ovqatlaning. Bu vaqt ichida oshqozonda kislota miqdori kamayadi va zarda bo‘lish kuzatilmaydi.
  • Qo‘lingizni yuqoriga ko‘taring va 2-5 minut ushlab turing, so‘ng bir piyola suv iching.
  • Oz-ozdan ovqatlanishga xarakat qiling. Birdaniga ko‘p ovqat yeyish oshqozonni cho‘zilishga majbur qiladi va natijada qizil o‘ngachdan oshqozonga o‘tish qismidagi sfinkter ochilib qolib, oshqozon shirasi qizilo‘ngachga qaytib chiqadi.
  • Zarda bo‘lishni oldini olish uchun yoki undan xalos bo‘lish uchun chekmang yoki chekishni tashlang.
  • Taomni sovutib iste’mol qiling.
  • Spirtli ichimliklar iste’mol qilmang.

Eslatma!

Agar jig’ildon qaynashi (zarda bo‘lish) chidab bo‘lmas darajada kuchayib borsa va bu xolat xaftada ikki martadan ko‘p bo‘lsa, sizda gastroezofagal refluks kasalligi rivojlangan bo‘lishi mumkin. Bu kasallik vaqtida kerakli davo choralari ko‘rilmasa qizilo‘ngach saratoni (raki)ga olib kelishi mumkin. Shuning uchun zarda bo‘lish xecham o‘tib ketmasa albatta shifokorga murojaat qiling.

Agar zarda bo‘lish bilan birga badandan muzday, yopishqoq ter ajralishi, teri oqarib ketishi, yurak tez urishi kuzatilsa zudlik bilan tez yordamga qo‘ng‘iroq qiling! Chunki bu belgilar yurak xuruji belgilari hisoblanadi.

Ushbu maqolani ham o’qing: Og’iz bo’shlig’i kasalliklari: Stomatit, gingivit va glossit

Manba: Xasta.uz

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

free xxx voids 24pornload.com sexy hot film
telugu.xxx hot-sex-porno.com tamil girls sex video
naked girld hdxxxvideo.mobi bajkul college
hill palace sobazo.com ninja 300 price
asam xxx redwap2.com x mastar
arab porn star pornowap.mobi hd tamil sex video
sexvid.xxx erotikturkporno.com chamiya reloaded
voyeur-villa pormhub.net swallowed.com
rep xnxx ounoun.com xvideos live
bangalivideo indianlust.mobi office girl fuck video
bilu sexy film redwap.me xvideos.com indian
www.sex videos.com indianhomevideo.net bf video bihar
porn hot movie best-pornos.com pornhub indian teen
xxx indian actress images noodporn.com kannada sex com
tuob8 indianhardcore.info www.south sex.com