витамин

Оқ гуруч
СОҒЛОМ ОВҚАТЛАНИШ

Оқ гуруч зарарлими?

Йўқ, зарарли эмас. Аммо оқ гуруч истеъмолида ҳам меъёр муҳим. Меъёрдан ошса, организмда витамин ва минераллар танқислиги юзага келиши мумкин. Қуйида Доктор Р.Нагелнинг тавсияларини кўриб чиқамиз. Жигарранг гуручга тўғри ишлов…
Батафсил