Tabiiy maslahatlar

tishni oqartirish

Uy sharoitida tishlarni oqartirish usullari

Moda standartlariga tayanib, televizor ekranlarida oppoq tabassumli modellar va aktrisalarni ko'rib, ko'pchilik bir xil benuqson tishlarga ega bo'lishni xohlashadi. Biroq, xohlaganlarning yarmi sifatli tibbiy yordam uchun tish shifokoriga bormaydi, balki…
Батафсил
bedana tuxumi

Bedana tuxumi foydasi va zararli jihatlari

«Mitti, demang bizni, ko‘tarib uramiz sizni», degan naql aynan bedana tuxumi tomon qarata aytilgandek go‘yo. O‘zi mittigina bo‘lishiga qaramay, ming bir dardga davo bo‘lgan bedana tuxumining foydali xususiyati, kezi kelganda,…
Батафсил
Xotirani kuchaytirish

Xotirani kuchaytirish uchun 9 qoida

Xotirani kuchaytirish uchun miyamizni doim ishlashga majburlashimiz lozim! Ko‘pincha inson eshitgan narsasining 30 foizini 20 daqiqadan so‘ng, 50 foizini esa yarim soat ichida unutar ekan. Bu holat esa barcha uchun…
Батафсил
vitamin yetishmasligi

Avitaminoz sabablari va uni davolash usullari

Vitaminlar inson salomatligini mustahkamlashda o‘ta muhim ahamiyatga ega. Ularning birortasi yetishmasa, vitamin yetishmasligi kuzatilsa, tanada turli xastaliklar paydo bo‘ladi. Masalan, vitamin C tanqisligida tog‘ay va suyak to‘qimalari tuzilmasi buziladi. Qon…
Батафсил