Мактаб ўқувчиси қандай овқатланиши керак?
Кун бўйи тетик ва бардам юриш ҳамда дарс жараёнини пухта ўзлаштириш учун мактаб ўқувчиси аввало соғлом овқатланиши зарур. Негаки болаликдан ўсмирлик ёшига ўтаётган даврда ёш организм ҳам ақлан, ҳам жисмонан тез…