Kasalliklar — Страница 6 из 7

Tez ozish dietasi — 7 kunlik maxsus dastur

Tabiiyki, tez ozish uchun ovqatlanishni chegaralaydigan, qiyinlashtiradigan ko'plab parhezlar mavjud. Ko'pincha, dietologlar o'z bemorlariga ma'lum bir mono-dietada to'xtamaslikni, balki bir, ikki yoki uch kunlik usullarni o'zaro almashtirishni tavsiya qiladilar. Bunday vazn…

Батафсил

Jigar kasalliklari — turlari, sabablari va simptomlari

Jigar inson organizmida katta ahamiyatga ega boʻlgan aʼzolardan biri hisoblanadi. Jigar qonda toʻplangan zaharli moddalar va toksinlarni tozalash xususiyatiga ega, jigarda ishlab chiqariladigan oʻt suyuqligi yogʻlarni parchalashda ishtirok etadi. Bu…

Батафсил

Soch ekish usullari va unga qarshi koʻrsatmalar

Soch toʻkilishi hozirgi kunda nafaqat erkaklarda balki ayollarda ham koʻp uchramoqda. Bu muammo insonlarda tashqi koʻrinishdagi kamchilik bilan namoyon boʻlibgina qolmay, balki ayrim shaxslarda ruhiyatiga ham salbiy taʼsir etadi. Xoʻsh,…

Батафсил

Orqa chiqaruv kanalidan qon ketishi

Erkaklarda orqa chiqaruv kanalidan qon ketishining turli tuman sabablari mavjud. Koʻpincha orqa kanaldan qon ketishi yoʻgʻon ichaklarning pastki qismida uchraydigan kasalliklar yoki uning jarohatlanishi natijasida yuzaga chiqadi. Ammo, bunday holat…

Батафсил

Гилос — нодир неъмат

Гилос жуда ҳам ширин ва фойдали мева эканлиги ҳеч кимга сир эмас. Кўпинча уни янги узиб олингани истеъмол қилинади, чунки ундан пишириб тайёрланган мураббо ва бошқа кўринишлардаги пишириқларда гилос ўзининг…

Батафсил

Сариёғнинг фойдали хусусиятлари

Кўпчилик қизлар сариёғ қомат учун фақат зарар келтиради деб ҳисоблайди. Аслида бу нотўғри. Сариёғ саломатлик учун муҳим хусусиятларга эга бўлгани учун албатта овқатланиш рационида қатнашиши шарт. Биз сизга бу маҳсулотнинг…

Батафсил

Стоматитни уй шароитида бартараф қилиш усуллари

Стоматит – оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватининг яллиғланиши, яъни оғиз еликиши ҳам дейилади. Бу хасталик мустақил касаллик ҳолида кечиши ҳам, бошқа дардларнинг(қизамиқ, қизилча, грипп, кандидоз) белгиси ҳам бўлиши ҳам мумкин. У…

Батафсил

Энг фойдали ўн хил коктейль рецепти

Чарчоқ ҳисси сизни тарк этишини, кун давомида куч-ғайратга тўлиб, шунингдек, қадди-қоматингиз аъло даражада бўлишини истайсизми? Қуйида сизга соғлиқ учун фойдали, оқсил моддасининг манбаи бўлмиш коктейлларнинг рецептини тақдим этамиз. Масаллиқларни блендерга…

Батафсил

Энг фойдали ёнғоқ турлари

Ёнғоқлар ҳажми кичик бўлишига қарамай, фойдали моддаларга бойдир. Уларда витаминлар, минераллар, шунингдек "зарарли" холестерин даражасини пасайтиришга имкон берувчи монотўйинтирилган ва политўйинтирилган ёғлар мавжуд. Кўплаб клиник синовлар давомида ёнғоқларнинг таомларга қўшилиши…

Батафсил

Кўз учун зарур табиий маҳсулотлар

Қора қорағат (смородина) Аскорбат кислотага бой маҳсулотлар кўзларнинг соғлом бўлишида жуда муҳим. Организмни ушбу фойдали витаминлар билан таъминлаш учун, айниқса, қора қорағат тавсия этилади. Тонгни бир стакан смородина билан қарши…

Батафсил