МАҚОЛАЛАР

qabziyatni davolash

Ich qotishi, qabziyatni uy sharoitida davolash

Agar sizda nozik muammo, yaʼni ich qotishi (qabziyat) boʻlsa va shifokorga murojaat qilish imkoni boʻlmasa, qabziyatni uy sharoitida davolash usullaridan foydalanishingiz mumkin. Ammo ular xavfsiz va samarali boʻlishi muhim ahamiyatga ega. Ichakdagi…
Батафсил
tez ozish

Tez ozish dietasi — 7 kunlik maxsus dastur

Tabiiyki, tez ozish uchun ovqatlanishni chegaralaydigan, qiyinlashtiradigan ko'plab parhezlar mavjud. Ko'pincha, dietologlar o'z bemorlariga ma'lum bir mono-dietada to'xtamaslikni, balki bir, ikki yoki uch kunlik usullarni o'zaro almashtirishni tavsiya qiladilar. Bunday vazn…
Батафсил
qon ketishi

Orqa chiqaruv kanalidan qon ketishi

Erkaklarda orqa chiqaruv kanalidan qon ketishining turli tuman sabablari mavjud. Koʻpincha orqa kanaldan qon ketishi yoʻgʻon ichaklarning pastki qismida uchraydigan kasalliklar yoki uning jarohatlanishi natijasida yuzaga chiqadi. Ammo, bunday holat…
Батафсил
gilos

Гилос — нодир неъмат

Гилос жуда ҳам ширин ва фойдали мева эканлиги ҳеч кимга сир эмас. Кўпинча уни янги узиб олингани истеъмол қилинади, чунки ундан пишириб тайёрланган мураббо ва бошқа кўринишлардаги пишириқларда гилос ўзининг…
Батафсил
Сариёғнинг фойдали хусусиятлари

Сариёғнинг фойдали хусусиятлари

Кўпчилик қизлар сариёғ қомат учун фақат зарар келтиради деб ҳисоблайди. Аслида бу нотўғри. Сариёғ саломатлик учун муҳим хусусиятларга эга бўлгани учун албатта овқатланиш рационида қатнашиши шарт. Биз сизга бу маҳсулотнинг…
Батафсил
Стоматит

Стоматитни уй шароитида бартараф қилиш усуллари

Стоматит – оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватининг яллиғланиши, яъни оғиз еликиши ҳам дейилади. Бу хасталик мустақил касаллик ҳолида кечиши ҳам, бошқа дардларнинг(қизамиқ, қизилча, грипп, кандидоз) белгиси ҳам бўлиши ҳам мумкин. У…
Батафсил
коктейл

Энг фойдали ўн хил коктейль рецепти

Чарчоқ ҳисси сизни тарк этишини, кун давомида куч-ғайратга тўлиб, шунингдек, қадди-қоматингиз аъло даражада бўлишини истайсизми? Қуйида сизга соғлиқ учун фойдали, оқсил моддасининг манбаи бўлмиш коктейлларнинг рецептини тақдим этамиз. Масаллиқларни блендерга…
Батафсил
yongoq

Энг фойдали ёнғоқ турлари

Ёнғоқлар ҳажми кичик бўлишига қарамай, фойдали моддаларга бойдир. Уларда витаминлар, минераллар, шунингдек "зарарли" холестерин даражасини пасайтиришга имкон берувчи монотўйинтирилган ва политўйинтирилган ёғлар мавжуд. Кўплаб клиник синовлар давомида ёнғоқларнинг таомларга қўшилиши…
Батафсил
  • 1
  • 2