Biosfera.uz

Ko’z nurini tiklash uchun mashqlar va ovqatlanish tartibi

Ko‘z mushaklari, har qanday boshqa mushak kabi mashq qilib turilmasa, zaiflashib qoladi. Adme.ru ko'z nurini tiklash, shuningdek, ko‘rish qobiliyatini yaxshilash 9 sinalgan usulini taqdim etdi. Kun davomida ko‘zingizni toliqtirmaslikka harakat…

Батафсил

Kasalliklar

Osteomiyelit kasalligi haqida umumiy ma’lumot

Osteomiyelit – ko‘mikning yallig‘lanishi. Uko‘pincha odam skeleti g‘ovak suyaklarining bo‘g‘imga yaqin joyida uchraydi. Kasallikka yiringlatuvchi mikroblar (stafilokokk, streptokokk) sabab bo‘ladi. Mikroblar suyak to‘qimasiga uzoqdagi yiring o‘chog‘idan, masalan, chipqondan, anginada yallig‘langan…

Батафсил

Kasalliklar

Prostatit kasalligi — sabablari, turlari, belgilari va davosi

Statistika ma’lumotlariga ko‘ra dunyo bo‘yicha 50 yoshgacha bo‘lgan erkaklarning 70 foizida o‘tkir yoki surunkali prostatit kasalligi kuzatiladi. Aksariyat hollarda kasallik rivojlanish davridan o‘tib bo‘lgach, ya’ni bezovtaliklar zo‘raygach mutaxassisga murojaat qilinadi.…

Батафсил

Kasalliklar

Qovoq shishi — sabablari va davolash usullari

“Har tong meni bir muammo qiynaydi: ko‘z osti qovog‘im shishib uyg‘onaman. Buning sababi va davosi haqida ma’lumot bersangiz?” Shaxnoza. Samarqand Tongda oynaga qarab qovoqlari osti shishgani ko‘rgan kishininig kayfiyati buzilishi…

Батафсил

Kasalliklar

Peshona og’rishi sabablari

- Ko‘pincha boshimda qattiq og‘riq turadi, boshning turli qismlaridagi og‘riqlar turli kasalliklardan darak deb eshitganman. Shu rostmi? Farhod Toshboyev, Surxondaryo viloyati Bosh og‘rig‘i bir qancha kasalliklar darakchisi bo‘lishi mumkin. Masalan,…

Батафсил

Tabiiy maslahatlar

Xotirani kuchaytirish uchun 9 qoida

Xotirani kuchaytirish uchun miyamizni doim ishlashga majburlashimiz lozim! Ko‘pincha inson eshitgan narsasining 30 foizini 20 daqiqadan so‘ng, 50 foizini esa yarim soat ichida unutar ekan. Bu holat esa barcha uchun…

Батафсил

Kasalliklar

Miozit kasalligi — sabablari va davolash yo’llari

Gohida bo‘yinning orqa sohasida sanchib og‘rish yuzaga kelib, bir necha kun tinchlik bermaydi. Shifokorlar fikricha bo‘yin mushaklarida hosil bo‘lgan og‘riq yallig‘lanish yoki boshqa kasalliklar asoratida kelib chiqishi mumkin. Xususan, miozit…

Батафсил

Kasalliklar

LOR maslahati: Angina, traxeit, yo’lat va laringit kasalliklari

Tomog‘ingiz og‘risa nima qilasiz? «Asal qo‘shilgan issiq sut yoki moychechakli damlama bilan g‘arg‘ara qilaman…» deysizmi? Albatta, bu kabi usullarni barchamiz yaxshi bilamiz. Ammo qay biri haqiqatan ham bezovtalikni yengillashtirishi mumkin?…

Батафсил

Tabiiy maslahatlar

Avitaminoz sabablari va uni davolash usullari

Vitaminlar inson salomatligini mustahkamlashda o‘ta muhim ahamiyatga ega. Ularning birortasi yetishmasa, vitamin yetishmasligi kuzatilsa, tanada turli xastaliklar paydo bo‘ladi. Masalan, vitamin C tanqisligida tog‘ay va suyak to‘qimalari tuzilmasi buziladi. Qon…

Батафсил

Kasalliklar

Bo’yin og’rig’i sabablari va bartaraf etish usullari

Bo'yin og'rig'i sabablari bir qancha bo‘lishi mumkin. Avvalo unutmang, tanadagi har qanday noxushlik organizmning sizga bergan signali bo‘lishi mumkin. Bo‘yindagi og‘riq avvalo artrit xastaligi alomatidir. Shuningdek bunga quyidagilar ham sabab…

Батафсил