ТАБИИЙ МАСЛАҲАТЛАР

гиёҳли чойлар

Чақалоққа гиёҳли чойларни ичириш мумкинми?

Бутунжаҳон Соғлиқни Сақлаш Ташкилоти тавсияларига кўра кўкрак сути балан парваришланаётган болалар 6 ойлик бўлгунларича уларга сув ичирмаса ҳам бўлади. Чунки барча керакли суюқликни гўдак она сутидан олади. Сунъий аралашмалар бериб…
Батафсил
Стоматит

Стоматитни уй шароитида бартараф қилиш усуллари

Стоматит – оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватининг яллиғланиши, яъни оғиз еликиши ҳам дейилади. Бу хасталик мустақил касаллик ҳолида кечиши ҳам, бошқа дардларнинг(қизамиқ, қизилча, грипп, кандидоз) белгиси ҳам бўлиши ҳам мумкин. У…
Батафсил
Тўғри овқатланиш

Тўғри овқатланишнинг асосий қоидалари

Сиз “зарарли” озуқа ва йўл йўлакай танновул қилишни чегаралашга ҳаракат қилсангизда, бу ҳали овқатланиш рационингиз соғлом дегани эмас. Фойдали рационни шакллантириш учун диетолог маслаҳати бўлиши керак. Лекин, соғлом овқатланишга ёрдам…
Батафсил
Юқори қон босимини нормаллаштириш

Юқори қон босимини нормаллаштиришнинг табиий усуллари

Ҳозирги пайтда юрак касалликлари жуда кенг тарқалган ҳасталикдир. Деярли ҳар учта катта ёшлилардан биттаси юрак касалликларидан азият чекади ва уларнинг 30% қисми ўзлари бундан хабардор эмас. Юрак касалликларини бартараф қилиш…
Батафсил
Ҳар куни истеъмол қилиниши зарур бўлган уч табиий маҳсулот

Ҳар куни истеъмол қилиниши зарур бўлган уч табиий маҳсулот

Америкалик шифокорлар ҳар бир инсон ҳар куни албатта истеъмол қилиши даркор бўлган учта маҳсулот номини айтишди. Олма Ҳар куни истеъмол қилиш зарур бўлган энг муҳим маҳсулотлардан биринчиси олмадир. У антиоксидант…
Батафсил
Кўз учун зарур табиий маҳсулотлар

Кўз учун зарур табиий маҳсулотлар

Қора қорағат (смородина) Аскорбат кислотага бой маҳсулотлар кўзларнинг соғлом бўлишида жуда муҳим. Организмни ушбу фойдали витаминлар билан таъминлаш учун, айниқса, қора қорағат тавсия этилади. Тонгни бир стакан смородина билан қарши…
Батафсил